7 основных причин тильта — почему вы теряете самообладание и как решить проблему

Воскресенье — традиционно важный день для игроков в покер, поскольку в турнирах объявляются самые жирные гарантии. Чтобы сорвать куш, важно не только запастись удачей и принимать правильные решения по ходу раздач, но и не тильтовать. А с этим бывают вопросики.

Мы обратились за помощью к опытному психологу Елене Истоминой из школы покера MVP Team, чтобы она поделилась, из-за чего в игроках зарождается тильт.

Причины тильта в покере и как с ним бороться

• Несправедливость. Картина в реальном мире сильно отличается от той, которую мы видим в кино, воображаем из прочитанных книг или придумываем в своих фантазиях. Постарайтесь быть объективным. Важно научиться разделять мух и котлеты бедбиты и объективные неудачи от ошибочных решений.
• Нежелание проигрывать. У многих новичков существует искажённое восприятие побед и поражений. Они стремятся выигрывать чуть ли не каждую раздачу, а это сделать невозможно. Научитесь воспринимать поражения как неотъемлемую часть покера — и покер начнёт приносить совершенно иные эмоции.
• Неумение признавать свои ошибки. Идеальных людей не существует. Для будущих побед важно научиться адекватно воспринимать свои ошибки, а также делать из них соответствующие выводы. Ошибка — не приговор, а повод ещё больше поработать над игрой.

• Иллюзия всевластия. Не повторяйте путь Саурона, который был слишком самоуверен. Всё контролировать невозможно, поэтому важно сконцентрироваться на своей А-игре, прикладывая максимум усилий для её демонстрации по ходу сессии.
• Жажда мести. Соперник только что вас обидно переехал и внутри поднимается желание его наказать? Но месть далеко не всегда будет сладкой. При желании отомстить сопернику вы часто будете отклоняться от оптимальной стратегии — и проигрывать ещё больше.
• Страх перед тильтом. Новички часто представляют тильт в виде своеобразного монстра, который спрятан в шкафу. Но без вашей помощи он самостоятельно не откроет дверь и не утащит все деньги. Сфокусируйтесь на игре и принятии правильных решений, а не вспоминайте, как в прошлый раз проиграли крупный банк, поддавшись эмоциям.
• Тильт отчаянья. История знает много примеров, когда неконтролируемые эмоции разрушали карьеру игроков в покер. Поэтому не оставляйте всё на самотёк — устраняйте источники тильта вместе с профессионалами.

Например, в школе покера MVP Team есть сразу несколько психологов, которые готовы прийти на помощь игрокам. И результаты покеристов — подтверждают, что работа ведётся на самом высоком уровне.